Programa grupal "Conmigo",
4ª edición
1 – RecuperaR MI autoestima y volver a ser YO
2 – no sentirMe sola
3 – DEJAR DE DARLO TODO POR OTROS Y ENFOCARME EN MI
4- no ser más “la salvadora”
Al terminar de leer ésta página, estarás cerca de:
Ser tu prioridad, quererte, darte tu lugar con respeto y poner límites. Dejarás de buscar amor y atención fuera de ti. Dejarás de estar volcada en los demás para ir hacia dentro. Estarás contigo.
Saldrás de la sumisión, del miedo a opinar, a enfadarte asertivamente (sin explotar), a ser abandonada y rechazada. Habrás recuperado tu brillo con fortaleza y seguridad.
Habrás hecho un camino de autoconocimiento para poder cuidarte, atender tus emociones y sentirte válida e importante sin depender de otros. El cambio es desde el interior.
Mientras tanto, te estará ocurriendo que...
Tendrás relaciones (padres, hijos, amigos, parejas, trabajo) en las que das más de lo que recibes.
No te atreves a cortar la cuerda de esa situación que te tiene atrapada por tus miedos.
Tu estás en la última en tu lista de prioridades o ni estás.
Eres perfeccionista, autoexigente y crítica contigo misma.
Te habrás perdido a ti por complacer y agradar a otros. Habrás dejado de ser tú.
Cuándo estés sola en tu casa sentirás el vacío, el abandono y la ansiedad.
Tenderás a callarte tus opiniones y enfados hasta que un día explotas.
Sientes que te falta seguridad y que tu mente, a veces, te traiciona e idealiza.
No conoces cuáles son tus creencias sobre el amor y los patrones tóxicos que has repetido.
Habrás visto situaciones que no eran buenas para ti y aún así, te has quedado (pareja, trabajo, amigos, familia, etc.)
Habrás sentido el dolor de poder ser abandonada o rechazada.
Las carencias y ausencias afectivas, han causado en ti que busques (a la desesperada) fuera lo que no tienes dentro.
Cuidado con llenarse de falsa autoestima
La solución no pasa por irte de spa de vez en cuando, repetir afirmaciones positivas como un loro, pensar que tenemos que ser buda, cuidar tu alimentación, ponerte guapa para ti y hacerte fotos para tus redes.
La autoestima va mucho más allá.
Mentalidad, emociones, autoconcepto y autoconocimiento.
¿Qué pienso y creo sobre mí?, ¿cuánto de capaz me siento?, ¿cuánto de valiosa e importante me percibo?, ¿me puedo equivocar y fallar?, ¿tengo que ser buena y perfecta? ¿soy suficiente?, ¿tengo que hacer más?, ¿soy digna y merecedora?, ¿soy consciente de mis sombras y heridas?
Lo que ocurre fuera de ti es lo que proyectas desde tu interior. La vida es un espejo.
Enfocándote en ésta dirección, podrás reconciliarte contigo.
Solo hay una cosa en tu vida que no deja que encuentres tu paz, tu tranquilidad y tu estabilidad emocional.
Que no te permite alcanzar la relación de pareja con la que sueñas.
Una cosa que te lleva directamente a los altibajos, la tristeza, la culpa, la ansiedad y el miedo.
TU MISMA
Como te relacionas contigo, lo haces con todos los demás.
Las veces que sientes que alguien te rechazada, tú te estás rechazado.
Las situaciones que has vivido de abandono, tú te has abandonado previamente.
Cuando alguien te ha juzgado o criticado, tú te estás juzgando y no permitiendo ser.
Aquellos momentos en los que alguien te ha hecho sentir pequeña, inferior, poca cosa o insignificante… tú te estabas colocando en ese lugar.
NO PUEDES RECIBIR AQUELLO QUE NO TIENES DENTRO DE TI.
Y esa es la razón de por qué lo buscas sin parar en los demás.
Y justo eso es lo que te acompaño a descubrir en el programa Conmigo.
Sentirte en paz contigo misma sin llenar vacíos con cualquier actividad o persona que te entretenga.
Poner límites de respeto y autocuidado, poder expresar tu opinión y ser tú misma, sin miedo al rechazo o al abandono.
Darte tú el amor que necesitas en vez de buscarlo en los demás. Serás independiente.
Dejar de salvar a otras personas, resolverles la vida, hacer de “mamá” y ser tu prioridad.
Descubrir cuáles han sido las creencias sobre el amor y sobre ti misma que te han llevado a depender de otros para recibir amor, cariño, comprensión y apoyo.
Vivir sin ansiedad estando en el presente y disfrutando del camino de la vida.
Escuchar lo que sientes y validarte. Darte lo que necesitas según lo que sientas.
Dejar de vivir en la perfección, la autoexigencia, el sobreesfuerzo y la lucha.
Reconciliarte contigo creando una relación sana. Nunca más estarás sola.
Ser capaz de perdonar y reconciliarte con tu pasado para que el presente y el futuro sean distintos.
3 meses de transformación, así lo haremos:
- CONCIENCIA -
"Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino". Carl Jung
– Bloqueos inconscientes y autoboicot que me impiden salir de dónde estoy
– Gestión y significado emocional profundo
– Creencias limitantes (“soy mala, estoy sola, soy culpable, nadie me escucha, soy invisible…”)
– Me priorizo y soy coherente conmigo y con lo que quiero
- LIBERACIÓN-
Si siempre dices sí a los demás, quizás te estés diciendo no a ti misma. ¿Cuántas veces no te has priorizado?
– Trabajando con el perdón
– Desarrollo de una autoestima verdadera y liberadora
– Cerrando ciclos del pasado para avanzar
– Crítica, perfeccionismo y miedos
- RECONEXIÓN-
Cuando reconectas con tu verdadero valor nunca más te sentirás sola. Habrás descubierto a la persona más importante para tu vida.
– Cómo respetarme para que otros lo hagan
– Límites y resolución de conflictos
– Cómo ser independiente emocionalmente
– Reconexión con tu poder interior y manifestación de la vida deseada
La experiencia de las chicas, aquí💜
Te diré también que...
El programa Conmigo, NO es un curso que compras y se queda en tu email sin abrir.
Es un programa creado con mucho amor para mujeres que desean tener resultados distintos en su vida y que quieran darse la oportunidad, aunque tengan miedo.
Todo lo importante que has hecho en tu vida, lo has hecho con miedo y aquí estás.
La diferencia con otros programas es mi enfoque y mi visión holística: trabajamos con la raíz del problema, no con la consecuencia final. Así, no vuelve a ocurrir.
Nos cargamos:
Conflictos familiares, con pareja, con trabajo, con amigos, etc.
Tus creencias limitantes y patrones tóxicos emocionales.
Los juicios, las críticas, la autoexigencia, el perfeccionismo.
Miedos: a ser feliz, a enamorarme, a comprometerme, al abandono, al rechazo, a no poder, a no ser suficiente.
Dejar de estar pendiente de cuidar a los otros para enfocarte en ti.
La inseguridad, la desconfianza, la insuficiencia.
Y atraemos:
Autoconcepto: cómo me siento, cómo me percibo, cuánto confío, qué proyecto a los demás.
Identificación de bloqueos inconscientes, para tomar conciencia y liberarnos de lo que pesa.
Sanar el pasado y reconciliarme conmigo. No hay abandono. No hay rechazo.
Pasar a la acción sin bloqueos y sin importar el miedo conectando con tu verdad.
Me conozco, me atiendo, me cuido, me quiero, me siento segura.
Vivir con mentalidad de abundancia, en paz y tranquilidad.
Poderío, paz y cambios. Ellas te lo cuentan:
Si quieres formar parte del grupo de mujeres
que han logrado ser independientes emocionalmente, dejar de atraer personas no disponibles / ausentes, priorizarse, darse su lugar, dejar de sentir el abandono o el rechazo, sentir la conexión y el amor con ellas mismas.
Que han dejado de buscar en los demás el amor, el reconocimiento, el ser importante para alguien.
Si deseas ser la siguiente en estar en paz, a gusto, tranquila y feliz Contigo… ¡nos vemos dentro!
¿Nuestro mantra?
"No estoy sola, estoy Conmigo"
El cambio es desde dentro. Te llevas:
- Programa de 12 módulos prácticos repartidos en 3 bloques: conciencia, liberación y reconexión
- Material en audio, vídeo y texto para trabajar dónde y cuándo quieras, a tu ritmo
- Prácticas, cuadernos y ejercicios escritos de integración y crecimiento interno
- 11 audios para conectar con tu poder personal y aprender a movilizar la energía para atraer una relación ideal (primero contigo)
- 6 sesiones grupales de 2 horas cada 15 días en un grupo muy reducido e íntimo (7 personas máximo)
- Mi acompañamiento personal durante todo el programa
- Seguimiento diario durante 6 meses en un grupo de whatsapp exclusivo del programa
- Masterclass de liberación emocional a través del cuerpo: miedo y ansiedad
- Masterclass de astrología aplicada a las heridas de la infancia
- Masterclass del arquetipo de la madre y movimientos sanadores de linaje femenino
- Regalo de bienvenida a casa – ¡es una sorpresa! – solo para residentes en España
- Calendario con fechas de las sesiones
- Todo el contenido grabado en una plataforma con contraseña
- Acceso a retiro presencial de fin de semana como cierre de programa (opcional)
Si aún estás perdiendo horas de tu tiempo, es que aún no has podido comprender el valor real que tiene la vida.
– Charles Darwin –
¿Te encanta la propuesta y quieres unirte?
Podrás elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades económicas (pago mensual por menos de 200 euros o un pago único con descuento).
Haz clic y completa el formulario, yo me pondré en contacto contigo.
Liberación y agradecimiento, cambios de vida reales:
plataforma de formación
Tendrás una plataforma a la que acceder con contraseña donde ver todo el contenido grabado.
El contenido se desbloquea cada semana para que vayas a tu ritmo. No es necesario verlo para venir a las sesiones.
SOPORTE
Tendremos un grupo de whatsapp exclusivo para las chicas del programa.
Sentirás el poder y el calor del grupo y yo siempre estaré al otro lado.
"Ser lo más importante en mi vida", "amor incondicional" 😍
Hola!
soy Marina
Soy terapeuta transgeneracional – sistémica especializada en codependencia emocional y facilitadora de Registros akáshicos.
He creado un podcast de éxito, abriendo las puertas al amor, para ayudarte a salir de las relaciones tóxicas y la dependencia emocional.
Desde los 14 años, he vivido la herida de abandono, la soledad y he buscado el amor en los demás a la desesperada.
He sufrido las relaciones de enganche, idas y venidas, ausencias, dependencia y mucha ansiedad.
Hoy, trabajo acompañando a mujeres a recuperar su amor propio, fortaleza, poderío y superar sus miedos para salir de una relación tóxica y la dependencia emocional.
Podrás vivir con tranquilidad, estando en paz y a gusto contigo.
No estás rota, no eres un caso perdido. Simplemente, en algún momento de tu pasado “soltaste el cable” que te unía con tu poder personal. El cable sigue ahí. Solo tenemos que reconectarlo.
Preguntas frecuentes:
6 meses en los que combinaremos: lecciones de contenido en audio, vídeo y texto para que trabajes en casa, sesiones de grupo terapéuticas, clases extra y acompañamiento por Whatsapp.
Todas las mujeres que formamos este grupo tenemos historias y dolores muy muy parecidos: codependencia, relaciones tóxicas, contacto 0 y rupturas.
Cuando trabajamos con una adicción, y nosotras somos adictas a recibir amor de otros, necesitamos tener un grupo que nos de fuerza, amor, empatía y comprensión.
El grupo nos da estabilidad, seguridad y será un elemento exponencial en tu crecimiento y desarrollo.
Si estás deseando unirte a este viaje de transformación y liberación, escríbeme aquí.
Me pondré en contacto contigo para conocernos, ver si el programa es para ti y resolver tus dudas.
Yo te recomiendo que guardes 1 hora mínimo a la semana para ti.
Será el momento de parar a descubrirte, conocerte y poner en práctica lo aprendido.
Es un programa práctico y perfecto para aplicar en el día a día.
El tiempo no se recupera.
Tus días de sufrimiento, estrés, malos momentos, bajones y ansiedad no van a ser diferentes si no empiezas a hacer resultados diferentes.
La diferencia es la transformación desde dentro para que el afuera cambie.
El mejor momento para cambiar de vida y salir de la infelicidad siempre es cuanto antes.
Si te has identificado con alguna de las situaciones que te he contado, es para ti.
No lo pienses más, el dinero sí se recupera.
¡Sin problema!
Todo el contenido se quedará grabado y siempre tendrás el grupo de whatsapp exclusivo del programa para preguntar tus dudas.
Cuando terminemos el programa (enero), tendrás hasta finales de abril para ver el contenido y acceder al grupo de whatsapp.
No te preocupes. El dinero no es el problema real.
Cuándo realmente queremos hacer algo, lo hacemos. No se queda en un intento.
Completa el formulario y hablaremos tranquilamente de los plazos de pago.
¡Hay flexibilidad!
Del 29 de septiembre al 29 de marzo de 2024.