Programa de terapia individual
Te acompaño a salir de las relaciones codependientes y tóxicas para que puedas reconectar con tu poder individual y tu valía.
Bye bye dependencia emocional.
Hola paz interior.
¿Por qué no puedes salir sin ayuda de tu relación tóxica?
- No te tienes a ti para priorizarte, cuidarte, atenderte y darte tú lo que buscas que otros te den (amor y atención).
- No te sientes fuerte, confiada, segura y capaz de enfrentarte a lo que viene. Sentirás ansiedad solo de pensarlo.
- El terror a la soledad, la ruptura y el duelo hará que prefieras quedarte en lo conocido y soportar.
- Tienes un enganche y una dependencia emocional a esta persona. Estás esperando que vuelva a cubrir tus vacíos y carencias afectivas.
- Tu rol de "Salvadora" no te permite dejar de ayudarle, de darlo todo, de priorizarle por encima de ti. Sentirás culpa.
- Estás en una relación de adicción y necesitas ayuda para desintoxicarte y recuperarte a ti.
¿Qué vas a conseguir con esta terapia?
Te acompañaré a hacer un contacto cero efectivo, será tu burbuja de autosanación para poder salir de una relación de enganche y dependencia.
Te enseñaré cómo gestionar tus emociones y acompañarte en el día a día. Para crear una relación contigo verdadera (autoestima) necesitamos desarrollar esta conexión. La ansiedad, la tristeza y el miedo dejan paso a la calma y a la paz.
Dejarás de ser la salvadora, podrás priorizar tu cuidado, tomar decisiones para ti, escucharte y validarte. Te sentirás fuerte, valiosa, confiada y segura.
Saldrás de la dependencia emocional fortalecida e independiente, feliz de haberte encontrado. Ser sumisa, agradadora, conformista complaciente y salvadora se ha terminado.
Trabajaremos tu sensación de vacío, soledad y abandono para no mendigar, suplicar o convencer para recibir amor. Siempre te tendrás a ti.
Te ayudaré a conocerte y comprender “el para qué”, sin culpa. Con amor. Te mostraré las herramientas para que seas independiente y puedas afrontar tu vida con seguridad y confianza en ti.
Con mi método Origen, vamos a la raíz de tu dependencia emocional para sanar las heridas que te impiden tener vínculos sanos.
origen, el método:
OBJETIVOS
Llegar hasta la raíz de lo que te hace ser dependiente emocional y salir de las relaciones tóxicas y de enganche.
La dependencia emocional es una adicción a recibir amor, atención y reconocimiento de otras personas para llenar tus vacíos y carencias emocionales.
Conseguiremos que seas tú la que llene esos vacíos desde tu individualidad, tu valía y tu poderío interno.
BASADO EN
No soy una terapeuta convencional. Utilizo diferentes técnicas para trabajar de forma holística (cuerpo, mente, emoción y alma) con:
- Coaching transpersonal: gestión emocional, autoestima, creencias limitantes, bloqueos inconscientes y miedos, carencias y heridas de la infancia.
- Terapia familiar – sistémica: sanar y ordenar el sistema familiar, lealtades inconscientes que te impiden tener tu propia vida, conflictos no resueltos, herencias de comportamientos y patrones y creación de vínculos sanos.
- Registros y sanación akáshica: liberación de traumas, dolores y limitaciones atrapados en tu campo energético, emocional y/o físico ya sean propios o heredados de tu sistema familiar.
PROBADO
Si no conoces mi historia, te invito a que te pases por el “sobre mí” de esta página.
Este método terapéutico fue construido y creado para mí cuando más lo necesitaba.
He vivido más de 12 años de relaciones tóxicas, el dolor y el sufrimiento de la soledad y el hacer de todo para ser vista y reconocida.
Gracias a este método, hoy me tengo a mí, tengo una relación sana y expansiva desde hace años y me siento en paz y orgullosa de mi pasado.
Desde 2021, lo he puesto en práctica con más de 30 mujeres obteniendo transformaciones brutales.
¿Te has quedado con dudas?, te cuento aquí:
El objetivo principal del programa es que dejes de ser adicta al amor externo para que te llenes de ti y te sientas en paz y tranquila contigo misma.
Aplicaremos mi método Origen para trabajar: gestión de emociones y conflictos, sanaremos rupturas y duelos del pasado, haremos un contacto cero si es necesario, aprenderás a poner límites, crear una relación sana contigo, priorizarte, cuidarte y respetarte, no salvar, salir de relaciones tóxicas /de enganche, sanar la herida de abandono y el miedo a la soledad, fortalecer tu autoestima, seguridad y confianza en ti, creencias y bloqueos limitantes, te sentirás válida, buena, suficiente y merecedora.
Haremos ocho sesiones de entre 60 y 90 minutos de duración repartidas entre 4 y 7 meses (a elegir según tus necesidades, lo veremos juntas).
Antes de empezar, haremos una llamada para conocernos y ajustar la terapia a tu situación. Te explicaré cómo vamos a trabajar cada objetivo.
Entre sesión y sesión, tendrás acompañamiento directo conmigo a través de whatsapp.
Las sesiones son muy potentes y efectivas, me gusta grabarlas para que puedas reforzar e integrar lo que hemos visto juntas. Tendrás una plataforma a la que acceder con tu contraseña exclusiva para ver las sesiones siempre que quieras.
¿Has escuchado mi podcast y te has identificado conmigo?, podemos trabajar juntas.
Querida, tú y yo compartimos y nos parecemos más de lo que crees.
Mis procesos de terapia están diseñados para mujeres, que como yo en mi pasado, viven los enganches, las relaciones codependientes y la toxicidad.
Si te identificas en el rol de “La Salvadora”, sufrirás mucho cuando tu pareja no te de lo que necesitas (amor, atención, reconocimiento, importancia, cariño…), mi terapia es para ti.
Estás herida, te sientes abandonada y rechazada. Tienes un vacío inmenso dentro de ti que necesitas llenar con cualquier cosa, por eso eres dependiente emocional.
Trabajaremos juntas para que aprendas a llenar ese vacío de ti misma y convertirte en una adulta independiente, capaz de acompañarse de otras personas sin dependencia.
Para mí esta pregunta es muy sencilla de resolver: ¿cuánto tiempo más puedes soportar con este tipo de relaciones?
Mi experiencia me dice que si todavía no te vale con este “aprendizaje” para tomar la decisión de trabajar en ti, la vida te pondrá algo más para que lo veas. No te preocupes. Todo llega cuando tiene que llegar.
SI estás harta de ti y quieres un cambio radical, estás en el lugar indicado.
¡Normal! Todas las decisiones importantes de tu vida las habrás tomado con una mezcla de ilusión, miedo, nervios y muchas ganas.
Nos acompañaremos durante todo el proceso y tendrás herramientas prácticas y potentes desde el primer día.
Hablemos sin compromiso y toma tu decisión cuando te sientas lista.
Muy fácil.
Completa este formulario y yo me pondré en contacto contigo para conocernos.
Si tienes dudas, te puedes poner en contacto conmigo en mi whatsapp o a través de Instagram.
Tendrás diferentes planes de precios según tus necesidades.
Podrás fraccionar y pagar la terapia mes a mes desde 200 euros o hacer un pago único con descuento si lo prefieres.